Sabados de Movement

Como parte de las nuevas iniciativas para 2020, pensamos en la posibilidad de ofrecer una clase adicional el ultimo sabado de cada mes para repasar todo lo aprendido durante el

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¿Por qué entrenar?

¿Por que debemos entrenar? ¿Que mejoro entrenando? Se habla siempre de que se mejora la salud y casi siempre a nivel global, pero no nos damos cuenta de que son

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Taller de Movimiento

En ocasiones se junta gente de distintos ámbitos pero con un mismo objetivo común: encontrar la llave adecuada a sus objetivos. En esta ocasión nos desplazamos hasta Torrelavega, al centro

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Clases pre-posparto

A partir de Octubre, incorporamos a nuestro horarios clases pre-posparto para todas aquellas mujeres que se encuentren en periodo de gestación o tras dar a luz a su bebé. Ambos

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¿Skate, surf y snow olimpicos?

Nuestro entrenador Victor Calvo Sanchez, ha vuelto a Popular TV Cantabria como invitado del programa Cantabria por la mañana para hablar sobre el surf, skate y el snow, ya que

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V Encuentro Internacional Capoeira Arte Pura Santander 2019

El pasado fin de semana del 2 al 5 de Mayo  se celebró la 5ª edición del Encuentro Internacional Capoeira Arte Pura Santander. El evento incluía formación, exhibiciones y graduación

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OA2FUSSION

El pasado fin de semana pudimos formar parte del evento OA2 FUSSION 2019. Para todos aquellos que aún no lo conozcáis, se trata de la única prueba combinada de Europa

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Salud y sus pilares.

Este post, nuestro fisio terapeuta y entrenador personal Mario Enriquez, nos habla sobre los pilares en los que se sustenta la mejora de nuestra salud. Os invitamos a que le

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Novedades 2019

Finalmente después de 2 años desde nuestra apertura, tenemos algo que contaros….y es que… ¡ampliamos nuestras instalaciones! A nuestra sala de entrenamiento se le va a sumar otra de similares

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Suelo Pélvico

El suelo pélvico es un grupo de músculos y tejidos que se encuentran en la parte más baja de nuestro abdomen y sirve para sostener órganos como la vejiga y

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