NOS ADAPTAMOS A TUS NECESIDADES

Ofrecemos distintos servicios de entrenamiento personal en función de las necesidades de cada alumno, pero todos con el mismo denominador común: la mejora de la salud y la calidad de vida a través de la practica ejercicio físico.

Cualquier persona puede hacer ejercicio,moverse, ya que la mayoría de ejercicios de nuestras clases han formado parte de nosotros en algún momento de nuestra vida… Arrastrarnos, trepar, saltar, lanzar, correr….

La vida adulta nos va limitando cada vez más los movimientos a patrones más pobres y rangos menos amplios. Entrena para impedirlo.
Por ello, todas nuestras clases siguen nuestro método y filosofía.

Creemos que tu cuerpo es capaz de cosas increíbles. Creemos que funciona de manera óptima cuando se entrena para moverse como una unidad completa.

El movimiento te da el poder de explorar tu potencial físico y mental a través del entrenamiento natural del peso corporal.

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    ENTRENAMIENTO PERSONAL
    El entrenamiento por excelencia

    Si optas por entrenamiento personal individual, obtendrás resultados mucho más rápido al tratarse de una clase individual en la que se centran todos los recursos en ti.

    Si te sientes más cómodo entrenando con más personas, los entrenamientos grupales son tu mejor opción.(Max. 6 alumnos/clase)

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    CLASES ESPECIALES
    Grupos reducidos de hasta seis personas

    Ofrecemos clases especiales de preparto y posparto impartidas por Lara del Valle, matrona en activo del HUMV.

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    SERVICIOS A EMPRESAS
    Entrenamiento en empresas

    Si tu empresa no cuenta aún con un programa de salud en el trabajo, os diseñamos un plan integral a medida para vuestra organización. La actividad física es un incentivo laboral muy efectivo para mejorar la salud, el bienestar y la motivación de los trabajadores.

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    FISIOTERAPIA
    fisioterapia

    Nos basamos en el método de fisioterapia “Hands-off” en el que ayudamos al paciente no solo a través de la terapia manual, si no enseñándole también ejercicios para que sea parte activa de su tratamiento de recuperación de lesiones.

Nuestras tarifas no están disponibles a través de la página web puesto que no queremos que esto suponga una barrera previa que no os permita  acercaros a ver nuestras instalaciones  y conocernos para saber de primera mano que podemos ofrecerte.

Para nosotros es fundamental que tengáis la máxima información disponible a la hora de tomar vuestra decisión, antes de que esta se base únicamente en el precio.